Personal Training

You get what you train! Henning Kanitz - Training & Therapie in Bad Zwischenahn

Du möchtest abnehmen, leistungsfähiger werden

oder Muskulatur aufbauen?

Ich biete Dir, je nach Zielsetzung, ein umfangreiches Spektrum an Trainingsmethoden und umfangreiche Trainingsmöglichkeiten in meiner Praxis und auf unserer Trainingsfläche. Gemeinsam mit dir erstelle ich ein optimales Trainings- und Gesundheitskonzept und werde dich bei der Umsetzung begleiten und unterstützen!
Lerne Deine Grenzen kennen und zu erweitern!

You get what you train!

Ich biete umfassende Kenntnisse in...

  • Krafttraining
  • Muskelaufbautraining
  • Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung
  • Sportspezifisches Training
  • funktionelles Training
  • Athletiktraining
  • Herz-Kreislauf- /und Konditionstraining
  • Stretching
  • Massagen
  • Entspannungtechniken
  • physiotherapeutische Beratung und Behandlung
Logo Athletiktraining - Henning Kanitz - Training & Therapie

Um optimal und zielgerichtet ein Konzept zu erarbeiten, steht zu Beginn ein Gespräch und Check-up.

Damit ich Sie als Personal Trainer optimal und zielführend bei Ihrem Vorhaben unterstützen kann, ist ein Eingangs-Check-up empfehlenswert. Nur so kann ein individuelles und auf Sie abgestimmtes Trainings-/ Gesundheitskonzept erarbeitet und angewendet werden.

Der Check-up umfasst nach Bedarf: Anamnese, medizinischen Daten und Kontraindikationen, Essgewohnheiten, Haltungsbefund, Muskelfunktionstests, Körperfettanalyse, Blutdruckmessung, Leistungsdiagnostik

Der Check-up umfasst nach Bedarf:

  • Anamnese

  • Erfassung von: medizinischen Daten und Kontraindikationen, Essgewohnheiten

  • Haltungsbefund, Muskelfunktionstests, Körperfettanalyse, Blutdruckmessung

  • Leistungsdiagnostik

Ort: Praxis / nach Vereinbarung ( zzgl. Fahrtkosten)

Sollten Sie weitere Informationen benötigen oder Fragen zu meinem Angebot haben,
können Sie mich gern anrufen (0152 06617568) oder per E-Mail kontaktieren.

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